آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ /
22 May, 2024
اصول تغذیه
اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم)
اصول تغذیه سالم شامل خوردن مقدار زیادی از سبزیجات، میوهها و غلات کامل، انتخاب محصولات لبنی بدون چربی یا کمچرب، ماهی، لوبیا، آجیل و روغنهای گیاهی، محدود کردن مصرف گوشتها و لبنیات پرچرب، محدود کردن نوشیدنیها و مواد غذایی حاوی قند اضافه، محدود کردن …
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت عصرایران / ... /
اصول تغذیه
/
خانواده
دوره تغذیه و مدیریت بیماریهای قارچی نخیلات در تنگستان برگزار شد
بوشهر- مدیر جهاد کشاورزی شهرستان تنگستان گفت: دوره آموزشی اصول تغذیه و مدیریت بیماریهای قارچی نخیلات در شهرستان تنگستان برگزار شد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / خبرگزاری مهر / استانها /
بوشهر
/
کشاورزی
بهترین خوراک بعد از ماه رمضان - اندیشه معاصر
یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
سلامت
مهمترین اصول تغذیهای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن
عضو هیات علمی دانشگاه محقق اردبیلی، مهمترین اصول تغذیهای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن را مطرح کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
تغذیه
/
ماه رمضان
در فصل بهار چه اصول تغذیه ای را باید رعایت کرد؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در تشریح اصول تغذیه صحیح در فصل بهار گفت: در این فصل از درهم خوری پرهیز شود و مصرف اغذیهجات خشک نسبت به آنهایی که چرب هستند، برتری دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت پارسینه / وبگردی /
تغذیه
/
اصول تغذیه ای
چرا با وجود روزهداری در ماه رمضان چاق میشویم؟
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت تابناک / ... /
ماه رمضان
/
روزه
در تعطیلات نوروز ورزش را تعطیل نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت مشرق / اجتماعی /
ورزشی
/
وزارت بهداشت
تغذیه در تعطیلات نوروزی باید چگونه باشد؟ | رویداد24
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در تعطیلات سال نو تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت رویداد ۲۴ / وبگردی
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز / 6 گروه غذای اصلی که توصیه میشود مصرف کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
غلات
/
نوروز 1403
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز/ تاکید بر حفظ فعالیت و تحرک بدنی در ایام تعطیل
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / خبرگزاری میزان / اجتماعی
حفظ تحرک بدنی در ایام تعطیل با ۳۰ دقیقه پیاده روی تند در طول روز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / خبرگزاری ایلنا / اجتماعی /
تغذیه
/
سلامت
عادات غذایی غلط در وعده افطار
اصول تغذیهای مهم که در وعده افطار باید رعایت کنید را بدانید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۱ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
ماه رمضان
/
سلامتی
اصول تغذیه در ماه رمضان
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را بهتر بدانید.
۱۴۰۲/۱۲/۲۸ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
تغذیه
/
ماه رمضان
۹ اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام همزمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو …
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / خبرگزاری ایسنا / استانها /
تغذیه
/
ماه رمضان
خوراکیهای مناسب برای وعده سحری
برخی از افراد بدون سحری روزه میگیرند که این برخلاف اصول تغذیهای بوده و توصیه میشود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
دانستنی ها
سحری حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
متاسفانه دیده میشود که برخی از افراد بدون سحری روزه میگیرند که این برخلاف اصول تغذیهای بوده و توصیه میشود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت فرارو / وبگردی
ماه مبارک رمضان و ایام نوروز/ دکتر خسرونیا: بهتر است دیدو بازدیدها به بعد از افطار موکول شود/ روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب جلوگیری کنند | …
شفقنا آینده- رییس انجمن متخصصان داخلی می گوید: روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب به خصوص در ایام نوروز جلوگیری کنند که ممکن است در این ایام با پرخوری هایی هم همراه شود که ممکن است به دستگاه گوارش و کبد و کلیه آسیب برساند و به چاق شدن کبد چرب …
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / خبرگزاری شفقنا / ... /
اصول تغذیه
سایت عصرایران
چگونه عملیات پهپاد ترکی که گفتند یک میلیون بیننده داشته در کمتر از …
سایت اقتصاد ۲۴
چشم انداز مبهم اقتصاد ایران؛ همه چیز وابسته به دو انتخابات مهم/ سیاست …
سایت دیپلماسی ایرانی
ملاحظاتی چند بر یک سقوط - دیپلماسی ایرانی
سایت اکوایران
صحتسنجی ویدیوهای منتشر شده از محل سانحه بالگرد رییس جمهور
سایت آفتاب نیوز
بعد از شهادت رئیسی اصولگرایان از خجالت هم درخواهند آمد!
سایت تجارت نیوز
رئیس جدید مجلس خبرگان کیست؟ + جزییات
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد از برگزاری مهمانیهای خیابان با هزینه گزاف؛ نتیجهای جز هدررفت …
سایت تجارت نیوز
از سامانه یکپارچه خودروی برقی بخریم یا نه؟/ بررسی صرفه اقتصادی خرید …
خبرگزاری میزان
رئیس دفتر رئیس جمهور: آیتالله آلهاشم تا چند ساعت بعد از حادثه سقوط …
سایت آفتاب نیوز
ایران در دو راهی
سایت عصرایران
پزشکیان: بالگرد رئیس جمهور نباید پرواز می کرد؛ وضعیت نارنجی بود (فیلم)
سایت عصرایران
درباره ناوگان هوایی ایران چه میدانیم ؟ اوضاع چقدر بد است ؟ (فیلم)
روزنامه مردم سالاری
انتخابات زودهنگام ؛ فرصتی برای احیای اعتماد زخم خورده مردم - مردم …
روزنامه شرق
فقدان وزیر و آینده وزارت خارجه
سایت نورنیوز
پاسخ به چند سئوال در خصوص سانحه بالگرد رئیسجمهور
سایت جماران
موسویان: ایران در دوره رئیسی به کشور «در آستانه بمب هسته ای» تبدیل …
سایت عرشه آنلاین
تیم دولت از این چهره برای جانشینی رییسی حمایت می کند؟
سایت روزگارخودرو
سیل خودروهای برقی به ایران رسید!
سایت تجارت نیوز
نگاهی به سوابق علی باقری کنی؛ سرپرست جدید وزارت خارجه
سایت اقتصادنیوز
گریه شدید و بیقراری این وزیران دولت سوژه دوربینها شد+ فیلم
سایت جهان صنعت نیوز
مدل و قیمت خودروها در سامانه برقی ها مشخص شد
سایت تحلیل بازار
ضرورت سرمایه گذاری هنگفت برای تامین نیاز به انرژی کشور؛ مسئولان چشم …
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط قرمز در بازار مسکن
سایت اطلاعات آنلاین
وعدههای پوشالی دولت و زوجهایی که با سامانه وام ازدواج درگیرند!
سایت روزنو
رفوزه شدن آموزش و پرورش در امتحانات نهایی! | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
حاشیه و متن آغاز ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری/ موحدی کرمانی رئیس سنی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | انتشار برای نخستین بار؛ تصاویری از منزل مادر رئیس جمهور!
سایت برترینها
این محرومیت زنان ایرانی واقعا منصفانه نیست
سایت اقتصاد ۲۴
چرا اثر شهادت ابراهیم رئیسی بر اقتصاد مهلکتر از ترور شهید رجایی است؟/ …
سایت نامه نیوز
آرایش اصولگرایان بعد از رئیسی
روزنامه دنیای اقتصاد
هجوم گوگل به شکستهای سایبری مایکروسافت
سایت اقتصادنیوز
موسسه خیریه رائفی پور چگونه به حزب سیاسی تبدیل شد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
ظریف: مقصر فاجعه، تحریمهای آمریکا است
روزنامه دنیای اقتصاد
مسیریابی بورس در خرداد
روزنامه دنیای اقتصاد
معجزه تولید با ارزپاشی؟
روزنامه دنیای اقتصاد
پنج معیار سنجش ریسک کشوری
سایت خبرفوری
گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رئیسجمهور تا ساعت ۷ و ۸ شب روشن بود/ …
سایت اندیشه معاصر
فوری و ویژه؛علت احتمالی سقوط هلیکوپتر رئیس جمهور مشخص شد؟ - اندیشه …
سایت انصاف
مساله: انتخاباتهای زیر 50 درصد مشارکت | ناصر ایمانی: برای بسیاری، …
روزنامه تعادل
علت عود برخی سرطانها بعد از درمان چیست؟
سایت پارسینه
توهین آمنه سادات ذبیح پور به احمدینژاد خبر ساز شد!+ عکس
سایت اقتصاد ایران
پیشگویی سیمپسون ها از سقوط رئیس جمهور ایران حقیقت دارد!+ فیلم
سایت آرمان ملی
خودرو چینی جدید بازار خودرو ایران
سایت اندیشه قرن
فروش ویژه خودرو های وارداتی با شرایط باورنکردنی | مثل آب خوردن صاحب …
روزنامه دنیای اقتصاد
چهره گریان مخبر لحظه ورود پیکر ابراهیم رئیسی به فرودگاه مهرآباد + …
سایت انتخاب
ببینید / اولین تصاویر از لحظۀ پیداشدن بالگرد رئیسجمهور توسط پهپاد …
سایت انتخاب
ببینید / فیلمی کمتر دیده شده از رئیسی در دوران جوانی
سایت مه ویدیو
تصادف شدید تیگو ۷ پرو با تاکسی پژو ۴۰۵ ! - مه ویدیو
سایت روزیاتو
فرید بغلانی قاتل سریالی زنان آبادان که بود؟
سایت روزیاتو
پدری که پسرش را به دلیل آرایش زنانه به قتل رساند به 3 سال حبس محکوم …
سایت خبر ورزشی
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
سایت انتخاب
ببینید / منزل مادر شهید رئیسی در مشهد
سایت مه ویدیو
جذابیتهای بهنوش طباطبایی در مراسم رونمایی از کتاب - مه ویدیو
سایت عصرایران
فیلم فرانسوی به صدر جدول منتقدان جشنواره کن رسید
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید | روایت ۳ نفر اولی که به بقایای بالگرد رسیدند
سایت نامه نیوز
بیاعتنایی عجیب سعید جلیلی به احمدینژاد در مجلس خبرگان + عکس
سایت مشرق
فیلم/ اشکهای کابینه رئیسجمهور شهید در فرودگاه مهرآباد
سایت نامه نیوز
۱۰ نکته برای خرید پیراهن زنانه آنلاین با اطمینان
سایت روزگارخودرو
معرفی خودرو وارداتی جذاب و برقی ماموت خودرو / فولکس واگن ID۴ چند؟
سایت خبرآنلاین
وارداتی تازهنفس زیر یک میلیارد تومان/ عکس
سایت اقتصاد ۲۴
مالیات نقل و انتقال ملک با کیست؟ | اقتصاد24
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در پاکستان؛ از کباب کوبیده متفاوت تا واویشکای …
سایت روزنو
آیت الله رئیسی دو دختر دارند؛ دختر اول ایشان فارغ التحصیل از دانشگاه …
روزنامه تعادل
اگر این نوع خوابها را میبینید دلیل آن اضطراب است
سایت آفتاب نیوز
اولین تصویر از پیکر رئیسی بعد از شهادت
سایت نامه نیوز
حاشیهسازی دوباره احمدینژاد/ حضور در افتتاحیه مجلس خبرگان بدون رخت …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری غمانگیز و دردناک از پیکر امامجمعه تبریز و مالک رحمتی + عکس
سایت اعتماد آنلاین
انتشار اولین تصویری از احمد علمالهدی بعد از شهادت رئیسجمهور + عکس
سایت فرارو
سیاهیلشکر بازار موبایل؛ ازگلکسی A05s تا ردمی 10
سایت فرارو
واکنش المیرا شریفی به اظهارات وزیر ارتباطات درمورد بالگرد رئیسی
روزنامه شرق
ویدیوی جدید از لحظات اولیه پیداشدن بالگرد ابراهیم رئیسی/ ویدئو
سایت انتخاب
ببینید / حالوهوای خانه شهید خلبان حادثه سقوط بالگرد
خبرگزاری همشهریآنلاین
ویدیومپینگ برج آزادی بهمناسبت شهادت رییسجمهور + ویدئو
سایت آرمان ملی
اولین تصاویر از مادر شهید رییسی بعد از شهادت فرزندش/ ببینید
سایت تیتر کوتاه
فیلم | تصاویر لحظه پیدا شدن انگشتر آیت الله رئیسی
سایت مه ویدیو
ویدئویی از صف طولانی مردم رشت در جشن امضای کتاب «تاکسی سواری» سروش …
سایت انتخاب
ببینید / مسیری که هلیکوپتر رئیسی پیمود و سقوط کرد
سایت نبض بازار
فوری/ لحظه پیدا شدن انگشتر رئیس جمهور در محل سانحه + فیلم
سایت روزیاتو
نگاهی به سابقه طولانی بریتنی اسپیرز در رابطه با مردان متأهل
خبرگزاری همشهریآنلاین
آمریکا شهادت رئیسجمهور را تسلیت گفت + جزئیات
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما